Штодзённае жыцце

Як зрабіць сваё жыццё больш шчаслівым.

Парады для цяжкіх сітуацый.

Парады аб тым, як пераадолець трывогу і стаць больш упэўненымі ў сабе.

Матэрыялізм заўсёды прыводзіць да стрэсу, а спачуванне да іншых дапамагае здабыць унутраны спакой.

Як пачаць медытаваць? Большасці людзей лепш за ўсё засяроджвацца на дыханні, а затым медытаваць на любоў.

Добрае сэрца, узгадаванае на этыцы любові і спачування, – ключ да шчаслівага жыцця.

Сутнасць этыкі заключаецца ў міры і ненасіллі. Калі мы прытрымліваемся этыкі, то прыносім карысць не толькі сабе, але і ўсяму грамадству.

Асноўныя палажэнні будыйскага вучэння.

Хуткі погляд на паўсядзённае жыццё будыйскага практыкуючага.

Будыйскія практыкі, якія дапамагаюць нам у цяжкіх сітуацыях.