Recitación de mantras
Dr. Alexander Berzin
La práctica del mantra tiene muchos niveles, desde proteger a nuestra mente de la divagación mental hasta moldear los vientos de energía de la respiración para facilitar llevar esos vientos de energía al canal central, con el fin de construir las causas para alcanzar el Discurso Iluminador de un Buda.