Vida diaria

La meditación es algo que podemos encontrar en muchas tradiciones, no sólo en el budismo. Sin embargo, aunque podemos encontrar muchos aspectos de la meditación en la mayoría de las tradiciones indias, aquí limitaremos nuestro análisis a la forma en que el budismo presenta la...

Introducción a la estructura de los tres niveles graduales de motivación “Lam-rim” es un término tibetano traducido a menudo como “camino gradual a la iluminación”, pero no tiene que ver con un camino por el cual caminamos. “Camino” aquí en realidad se refiere a un estado...

Homenaje a Lokeshvara. Me postro siempre respetuosamente, a través de mis tres puertas, ante los supremos gurús y el guardián Avalokiteshvara quien, al ver que todos los fenómenos carecen de ir o venir, realiza esfuerzos únicamente para el beneficio de los seres errantes. ...

Introducción Nuestro tema para este fin de semana es “formas de conocer” o lorig en tibetano. Este es un tema muy útil porque aborda cómo conocemos algo, cómo sabemos que lo que conocemos es correcto y cómo sabemos que es decisivo. Afecta mucho la forma en que procedemos en el...

Cuando hablamos de meditación en un contexto budista estamos hablando de algo bastante específico. Hoy en día, a menudo escuchamos la palabra “meditación” en todo tipo de lugares, porque tiene muy buena reputación y muchas personas la están utilizando como una ayuda para la...

Introducción Su Santidad el Dalái Lama habla de que el budismo tiene tres aspectos: La psicología y la ciencia budistas – cómo opera la mente, así como la cosmología. Filosofía budista – un sistema de lógica altamente desarrollado y un muy profundo análisis de la...

La práctica budista básica implica entrenarnos en tres áreas. Podemos entrenarnos en ellas para superar nuestros problemas y sufrimientos, porque nos preocupa nuestro bienestar. O podemos entrenarnos en ellos con amor y compasión para ser de mayor beneficio a los demás. ¿Qué...

Repaso Los tres entrenamientos en la disciplina ética, la concentración y el darse cuenta que discrimina siempre están dirigidos a ayudarnos a superar nuestros problemas y cualquier sufrimiento que experimentemos. El método es identificar las causas de nuestras dificultades y...

Punto 6 El sexto punto consiste en dieciocho prácticas que nos vincularán a este entrenamiento de las actitudes. El séptimo punto contiene veintidós puntos para limpiar y entrenar nuestras actitudes. Son listas largas, pero también son lineamientos maravillosos en torno a cómo...

Repaso Hemos hablado de cómo es posible seguir y practicar el tantra en un nivel de Dharma-light en el que pensamos solo en esta vida y hacemos las prácticas para beneficiar solo a esta vida. En este caso, nuestra meta o anhelo es alcanzar la iluminación en esta vida. Con el...