Emociones perturbadoras

57 Articulos
Cómo tratar con la ansiedad
Consejos para superar la ansiedad y vivir una vida más segura.
in Cómo
Los cinco rasgos de familia búdica
Los rasgos de familia búdica se refieren a los aspectos de la naturaleza de Buda que todos tenemos que nos permiten convertirnos en budas.
in Naturaleza búdica
Ejercicios en las 5 familias búdicas: Guelug & Karma Kagyu
Rasgos estables y evolutivos de las familias búdicas Las familias búdicas – más completamente, los rasgos de familia búdica- se refieren a aspectos de la naturaleza búdica que todos, incluso los gusanos, tenemos. En general, los factores de naturaleza búdica, permiten o...
in Naturaleza búdica
¿Qué es una emoción perturbadora?
Las emociones perturbadoras son aquellas que nos hacen perder nuestra paz mental y nuestro autocontrol.
in Lidiar con las emociones perturbadoras
Aprendizaje SEE: Resumen de los puntos principales
Un esquema claro de la estructura y los conceptos clave del programa de Aprendizaje Social, Emocional y Ético de la Universidad de Emory.
in Valores universales
Comentario sobre el “Entrenamiento mental en ocho versos” – Dalái Lama
El ámbito entero del entrenamiento mental para transformar actitudes negativas en positivas está resumido en ocho versos.
in Comentarios sobre los textos Lojong
Alimentar y domesticar al demonio del miedo
Inspirado en el trabajo de Tsultrim Allione, este método se ajusta a la estructura de un ritual de "cumplimiento y restauración" de un protector del Dharma, para lidiar con el miedo y la ansiedad.
in Higiene emocional
Top