Emociones perturbadoras

55 Articulos
Envidia: Lidiar con las emociones perturbadoras
La envidia es una emoción compleja conformada por muchos factores perturbadores, pero puede ser superada al identificar esos factores y aplicar antídotos efectivos.
in Lidiar con las emociones perturbadoras
Autodesprecio: Equilibrar nuestras actitudes hacia nosotros mismos
Al obtener una perspectiva más realista y apacible de nosotros mismos, podemos superar el auto-desprecio y ser más capaces de desarrollar nuestros potenciales.
in Lidiar con las emociones perturbadoras
Una perspectiva engañosa respecto a un entramado transitorio
Una descripción general de la visión de los diversos sistemas filosóficos indios en torno a cómo nos vemos como personas con relación a los cinco agregados perpetuadores del samsara.
in Vacuidad: Avanzado
Apego a nuestro maestro espiritual
Aunque el apego es una emoción perturbadora, desarrollar apego hacia nuestros maestros sí tiene cierto beneficio, ya que conduce a la confianza. De lo que tenemos que tener cuidado es de exagerar sus buenas cualidades.
in Relación estudiante-maestro
Comentario sobre el “Entrenamiento mental en ocho versos” – Dalái Lama
El ámbito entero del entrenamiento mental para transformar actitudes negativas en positivas está resumido en ocho versos.
in Comentarios sobre los textos Lojong
Ética sexual budista: Cuestiones principales
El tema principal en la ética sexual budista es evitar obsesionarse con el sexo y glorificarlo.
in Karma y renacimiento
8 Consejos budistas para tratar con el enfado
Consejos para ayudarnos a superar el enfado y obtener paz interna cuando los tiempos se tornan difíciles.
in Cómo
Cómo manejar emociones negativas
Analizar nuestras emociones negativas es la clave para superarlas.
in Higiene emocional
Los cinco rasgos de familia búdica
Los rasgos de familia búdica se refieren a los aspectos de la naturaleza de Buda que todos tenemos que nos permiten convertirnos en budas.
in Naturaleza búdica
Cómo tratar con la ansiedad
Consejos para superar la ansiedad y vivir una vida más segura.
in Cómo
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