Emociones perturbadoras

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Cómo tratar con los celos en las relaciones
Los celos en una relación amorosa significan que no confiamos en el amor que nuestra pareja nos tiene. Los superamos al darnos cuenta de que el amor no es una mercancía limitada.
in Cómo
Envidia: Lidiar con las emociones perturbadoras
La envidia es una emoción compleja conformada por muchos factores perturbadores, pero puede ser superada al identificar esos factores y aplicar antídotos efectivos.
in Lidiar con las emociones perturbadoras
Autodesprecio: Equilibrar nuestras actitudes hacia nosotros mismos
Al obtener una perspectiva más realista y apacible de nosotros mismos, podemos superar el auto-desprecio y ser más capaces de desarrollar nuestros potenciales.
in Lidiar con las emociones perturbadoras
Una perspectiva engañosa respecto a un entramado transitorio
Una descripción general de la visión de los diversos sistemas filosóficos indios en torno a cómo nos vemos como personas con relación a los cinco agregados perpetuadores del samsara.
in Vacuidad: Avanzado
Aprendizaje SEE: Comprender nuestras emociones
Cómo desarrollar un conocimiento profundo de nuestra mente, emociones y sentimientos
in Valores universales
Ética sexual budista: Cuestiones principales
El tema principal en la ética sexual budista es evitar obsesionarse con el sexo y glorificarlo.
in Karma y renacimiento
Ética sexual budista: una perspectiva histórica
El principio general con respecto a la ética sexual es tratar de disminuir cualquier aspecto problemático y compulsivo de nuestra conducta sexual, motivado por emociones perturbadoras.
in Karma: Avanzado
8 Consejos budistas para tratar con el enfado
Consejos para ayudarnos a superar el enfado y obtener paz interna cuando los tiempos se tornan difíciles.
in Cómo
La perfección de la perseverancia: Viryaparamita
Con perseverancia de largo alcance, nunca nos rendimos en el proceso de ayudar a otros y alcanzar la iluminación.
in Amor y compasión
Cómo manejar emociones negativas
Analizar nuestras emociones negativas es la clave para superarlas.
in Higiene emocional
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