Emociones perturbadoras

57 Articulos
Perdonar a los demás
Distingue a la persona de su conducta para perdonarla sin aprobar sus acciones.
in Meditaciones guiadas
Ética sexual budista: Cuestiones principales
El tema principal en la ética sexual budista es evitar obsesionarse con el sexo y glorificarlo.
in Karma y renacimiento
Ética sexual budista: una perspectiva histórica
El principio general con respecto a la ética sexual es tratar de disminuir cualquier aspecto problemático y compulsivo de nuestra conducta sexual, motivado por emociones perturbadoras.
in Karma: Avanzado
Cómo tratar con la ansiedad
Consejos para superar la ansiedad y vivir una vida más segura.
in Cómo
Alimentar y domesticar al demonio del miedo
Inspirado en el trabajo de Tsultrim Allione, este método se ajusta a la estructura de un ritual de "cumplimiento y restauración" de un protector del Dharma, para lidiar con el miedo y la ansiedad.
in Higiene emocional
Aprendizaje SEE: Resumen de los puntos principales
Un esquema claro de la estructura y los conceptos clave del programa de Aprendizaje Social, Emocional y Ético de la Universidad de Emory.
in Valores universales
Apego a nuestro maestro espiritual
Aunque el apego es una emoción perturbadora, desarrollar apego hacia nuestros maestros sí tiene cierto beneficio, ya que conduce a la confianza. De lo que tenemos que tener cuidado es de exagerar sus buenas cualidades.
in Relación estudiante-maestro
Cómo tratar con los celos en las relaciones
Los celos en una relación amorosa significan que no confiamos en el amor que nuestra pareja nos tiene. Los superamos al darnos cuenta de que el amor no es una mercancía limitada.
in Cómo
Una perspectiva engañosa respecto a un entramado transitorio
Una descripción general de la visión de los diversos sistemas filosóficos indios en torno a cómo nos vemos como personas con relación a los cinco agregados perpetuadores del samsara.
in Vacuidad: Avanzado
Aprendizaje SEE: Comprender nuestras emociones
Cómo desarrollar un conocimiento profundo de nuestra mente, emociones y sentimientos
in Valores universales
Top