Obstáculos

Inspirado en el trabajo de Tsultrim Allione, este método se ajusta a la estructura de un ritual de "cumplimiento y restauración" de un protector del Dharma, para lidiar con el miedo y la ansiedad.

Métodos para desarrollar una sensibilidad equilibrada, un estado mental que es no juzgador, cuidadoso y emocionalmente equilibrado.

Hay dos principales conjuntos de oscurecimientos mentales: oscurecimientos emocionales y oscurecimientos cognitivos.

La palabra tibetana “damtsig”, samaya en sánscrito, significa “vínculo estrecho”. Se refiere a prácticas que crean un vínculo estrecho entre nosotros y una figura búdica o nuestro maestro espiritual.

Para superar la adicción a la información necesitamos reconocer el estrés que nos causa y, con la determinación de liberarnos de ella, seguir una estrategia saludable para manejar mejor nuestra vida digital.

Una ruptura de los votos tántricos requiere transgredir uno de los catorce votos raíz con los cuatro factores vinculantes completos. Varios factores pueden causar que transgredamos nuestros votos.

Las relaciones no saludables entre discípulos y mentores se pueden manifestar de muchas formas, incluyendo la dependencia excesiva del mentor, no conservar el darse cuenta que discrimina, o la transferencia y regresión, como se conocen en psicoterapia.