Obstáculos

Lineamientos generales para aplicar de forma efectiva las enseñanzas budistas en nuestra vida, de tal forma que nos produzcan resultados positivos.

Nuestra práctica de meditación requiere que primero analicemos y entendamos el Dharma para poder integrarlo a nuestra vida.

Maitreya enumera 46 fallas que causan interferencia para desarrollar las sabidurías aplicables tanto a los bodisatvas, como a los aspectos del estudio y la práctica del Dharma.

Para lidiar con experiencias difíciles que surgen en la meditación y en los retiros, y para eliminarlas, necesitamos conocer las causas de los problemas.

Necesitamos esforzarnos por deshacernos de todos los obstáculos para la concentración, tal como la volatilidad mental y el sopor mental, durante todas las meditaciones que hagamos.

Una visión general de la terminología con respecto a diferentes niveles y tipos de concentración.

La práctica budista se vuelve más efectiva cuando evitamos acercarnos a ella con un ego inflado o con uno disminuido.

Shámata (un estado mental tranquilo y estable) y vipáshyana (un estado mental excepcionalmente perceptivo) son niveles de concentración meditativa que se enseñan en todas las formas de budismo.

Las personas se acercan al budismo para encontrar métodos que les permitan lidiar con las dificultades de su vida.

Consejos para superar la ansiedad y vivir una vida más segura.