מאמץ נכון, תשומת לב מוּדעת וריכוז
סקירה אנו מתבוננות ומתבוננים בשלושת האימונים ובדרכים שבהן ביכולתם לסייע לנו בחיינו היומיומיים, באמצעות תרגול בדרך כפולת השמונה. שלושת האימונים הינם ב: משמעת עצמית מוסרית ריכוז מוּדעוּת מַבְחינָה. יישומם של דיבור נכון, פעולה, התנהגות ופרנסה נעשה במטרה לפתח משמעת עצמית...