कष्ट

हम प्रायः अपने जीवन में बैठकों, काम, छुट्टियों और अन्य ध्यान भंग करने वाले कारकों में इतना व्यस्त हो जाते हैं कि इन उतार-चढ़ावों के बीच धर्म को भूलना सहज हो जाता है। हम भले ही किसी भी स्थिति में स्वयं को पाते हों, लाम-रिम चार बिंदुओं को इंगित करता है, जिनका मनन हम स्वयं को...

दुःख सत्य जो हम सब अपने अपने जीवन में भोग रहे हैं वह यह है कि हम अपने सीमित शरीर एवं चित्त के कारण अपनी समस्याओं को बढ़ाते चलते हैं।

व्यापक क्षांतिपारमिता सहित, दूसरों की सहायता एवं ज्ञानोदय प्राप्ति में हम सभी कठिनाइयों को सहन कर सकते हैं।

वास्तविक सुख और संतुष्टि करुणा और मानव प्रेम से व्यक्ति के भीतर से उपजती है।

बुद्धिमत्तापूर्वक बुनियादी मानव मूल्यों का पोषण करना ही सार्थक जीवन जीने का मार्ग है।

गुंगताँग रिन्पोचे की "एक अनुभवी वयोवृद्ध का परामर्श" की ये शिक्षाएँ वृद्धावस्था के कष्टों का समाधान प्रस्तुत करती हैं और बोधिचित्त के लिए आधार तैयार करती हैं।