Schronienie

Pracuj nad swymi niedociągnięciami i rozwijaniem swojego potencjału, co pozwoli ci uniknąć depresji powodowanej życiem prowadzącym donikąd.

Występuje wiele form lęku i powodów do jego powstawania, lecz przy użyciu zręcznych metod możemy przezwyciężyć lęk i wieść spokojniejsze, bardziej szczęśliwe życie.

Aby z mocą przyjmować schronienie, musimy mieć zaufanie do Buddy, Dharmy i Sanghi.

Nasz umysł jest czasem tak bardzo zajęty spotkaniami, pracą, świętami i innymi rzeczami odciągającymi uwagę, że łatwo zapominać o Dharmie pośród tych wzlotów i upadków. W jakimkolwiek położeniu się znajdujemy, lam-rim wskazuje cztery punkty, które możemy kontemplować, aby się...

Wyrzeczenie to determinacja, by uwolnić się nie tylko od wszelkich form cierpienia, ale także od jego przyczyn. Opiera się ono na racjonalnym przekonaniu, że można się od nich uwolnić.