Obstáculos (Superando Problemas)

Introdução Amanhã é o feriado budista conhecido como Lhabab Duchen, em tibetano, ou a Descida do Céu dos Trinta e Três, em inglês. A melhor maneira de comemorar este dia especial é ouvindo um ensinamento budista sobre as quatro nobres verdades, o primeiro ensinamento que o...

No contexto budista, quando falamos em meditação nos referimos a algo bem específico. Atualmente ouvimos a palavra “meditação” em todo lugar, fala-se bem da técnica, e muitas pessoas a estão usando para ajudar a relaxar. No entanto, na hora de meditar a maioria das pessoas...

Evitando a Dependência Excessiva dos Outros para Obter Energia Espiritual  Até mesmo depois de nos comprometermos com um caminho espiritual e estabelecermos uma relação discípulo-mentor, manter a energia e a motivação em relação à própria prática espiritual muitas vezes pode...

Breve Revisão  Começamos falando dos Oito Versos do Treinamento da Mente por Langri Tangpa, com o primeiro verso: (1) Que eu sempre valorize todos os seres limitados por considerá-los muito superiores às joias realizadoras de desejos no que diz respeito à conquista do objetivo...

Definir uma Boa Motivação Agora, por favor, não se esqueça do propósito deste curso. Conforme mencionei, este é um assunto muito importante – meditar sobre a impermanência. Sem isso, mesmo que encontremos ensinamentos muito profundos em nossa vida, não conseguiremos...

Descrição dos Fenômenos da Psicanálise Clássica  Transferência e regressão são fenômenos que ocorrem na maioria das relações humanas, mas na psicanálise freudiana clássica, como foi descrito por Menninger no livro “Teoria da Técnica Psicanalítica”, são enconrajados e usados...

Revisão Vamos dar uma olhada naquilo com que lidamos no treinamento de atitude ou treinamento da mente, que é nossa experiência diária. Vivemos nossas vidas e experimentamos cada momento. Mesmo quando transmitimos tudo o que fazemos através do Facebook e Twitter, ainda assim...

De acordo com a análise budista, a pessoa que está abraçando alguém, a pessoa sendo abraçada e a ação de abraçar se originam simultaneamente e na dependência uma da outra, como o “eu” que está abraçando também se origina simultaneamente e na dependência de muitos outros...

Revisão do Primeiro Dia Ontem, cobrimos o escopo menor e analisamos um de seus tópicos principais, que é a meditação sobre a impermanência. Ela ajuda a reduzir nosso apego às aparências desta vida, pois percebemos que nada dura. Recapitulando, temos meditações sobre a certeza...

Versos 2 e 3 RevisãoProstrações e Natureza Búdica Discutimos anteriormente o primeiro verso da Guirlanda de Joias do Bodhisattva, que fala sobre como meditar e, mais especificamente, como meditar em bodhichitta. Esse tópico foi introduzido pelos versos de prostração e...