Práticas Preliminares (Práticas Preparatórias)

Histórico do Texto: Treinamento da Mente em Sete Pontos Vamos começar o seminário com um texto muito importante e essencial, que está presente em todas as tradições tibetanas que vieram da Índia, chamado Treinamento da Mente em Sete Pontos. Recebi ensinamentos sobre ele...

Pontos 1 e 2 “Lojong” é uma palavra tibetana que normalmente é traduzida como “treinamento mental”, mas não acho essa tradução muito apropriada porque, para a maioria das pessoas, esse termo parece referir-se a algo exclusivamente intelectual. “Lo” significa “atitude” e...

Um Ambiente Conducente à Meditação Para realmente nos engajarmos na prática da meditação, precisamos de circunstâncias conducentes. Existem muitas listas de fatores conducentes à meditação, mas geralmente são discutidas ou apresentadas no contexto de um retiro de meditação, ao...

(1) Para me apossar desta mente preciosa, ofereço sinceramente aos Que Assim Partiram (budas), à Joia Rara e imaculada do dharma sagrado e a vocês, filhos dos budas, que possuem oceanos de boas qualidades: (2) Todas as flores e frutos que existem e todas os tipos de...

Reafirmando a Motivação Precisamos de uma motivação adequada para escutar os ensinamentos; caso contrário perderemos uma oportunidade de acumular bastante força positiva e incorporar os ensinamentos a nosso contínuo mental. Tentamos não ter a motivação de desejar apenas...

A Cerimônia para Bodhichitta de Aspiração e Conselhos O desenvolvimento da bodhichitta, claro, é um processo que exige muito esforço, para que consigamos realmente ter esse sentimento. Existem diferentes estágios de meditação para desenvolvermos a aspiração de alcançar nossa...

O Tantra é uma Prática Avançada Nesta nossa última sessão vamos falar um pouco sobre o tantra. Nós também precisamos de trazer o tantra ao cotidiano. Ao aproximarem-se dos ensinamentos tântricos do budismo tibetano, as pessoas do Ocidente geralmente caem em um de dois...

Revisão A prática do Tantra é uma prática completa que envolve reunir um número enorme de coisas, e é algo que abordamos lenta e gradualmente. Não podemos esperar que no início consigamos praticar plenamente; é óbvio que não conseguiremos. Portanto, quer estejamos praticando...

Versículos 26 a 31 Vamos continuar falando sobre as seis perfeições ou as seis atitudes de amplo alcance. Você deve ter notado que elas seguem a ordem de generosidade, autodisciplina ética e paciência. Isso se deve ao fato de que o foco de nossa prática também deve estar nessa...

Introdução ao tantra, um sistema de prática que permite que a praticantes avançados atingir de forma eficaz o estado de buda para o benefício de todos.