Nesse texto do século XV, Namkapel, um discípulo de Tsongkhapa, apresenta uma linhagem diferente do “Treinamento Mental em Sete Pontos”, complementando-o com o extenso material do caminho gradual do lam-rim. Nesta série de palestras, de 1985, o Dalai Lama descreve detalhadamente como meditar em cada um dos pontos.