Refúgio

Continuação de Usar a Linguagem Divisória que Divide Ontem, estávamos falando sobre a quinta ação destrutiva, que é usar linguagem que divide. Já cobrimos as três ações destrutivas do corpo e a primeira da fala. Estávamos discutindo a segunda ação destrutiva da fala, que é...

Versos 5 a 9 Revisão Vimos que Togme Zangpo começa seu poema apresentando os pontos principais do lam-rim, os estágios graduais do caminho. Após prestar homenagem a Avalokiteshvara, e prometer escrever o texto, ele fala da importância da vida humana preciosa e da necessidade...

Revisão: Vida Humana Preciosa Começamos, nesta manhã, falando dos estágios graduais do caminho do lam-rim do ponto de vista de como eles nos ajudam a desenvolver um “eu” saudável. E vimos que quando pensamos no renascimento humano precioso geramos uma atitude muito positiva...

Revisão Precisamos estabelecer uma motivação adequada, ou seja, o desejo de beneficiar a todos os seres e de alcançar a iluminação para conseguir fazer isso. Ouça os ensinamentos sobre A Base para as Boas Qualidades com esta motivação, com o desejo sincero de colocá-los em...

Versículos 5 a 8 Quando recitamos a oração do refúgio, dizemos a frase: "Pela força de minha  prática de generosidade e assim por diante..." É bom saber que podemos mudar essa frase quando for conveniente. Assim, se estivermos nos prostrando, podemos dizer: "Pela força...

Renascimento Humano Precioso É muito importante apreciarmos o fato de termos um corpo humano precioso, que é uma base de trabalho, e também o fato de que com ele podemos aproveitar várias tréguas das situações difíceis onde não temos oportunidade de praticar. Com esse corpo,...

Introdução Ao descrever a terceira das seis práticas preparatórias, os textos dizem que primeiro fazemos prostrações, depois nos sentamos, depois clareamos a mente e focamos na respiração, e somente então reafirmamos a motivação de refúgio (direcionamento seguro) e o ideal de...

O Refúgio Como a Direção Básica de Nossa Vida Temos falado sobre vários problemas que às vezes enfrentamos no budismo, em particular sobre a dificuldade que muitos de nós temos em aplicar os ensinamentos budistas à nossa vida. Outra área que é importante examinar é o tópico...

Há três estados emocionais que precisamos desenvolver como motivação para o refúgio, para irmos rumo a esse direcionamento seguro. Geralmente, são chamados de medo, crença ou confiança e compaixão. O mais importante é aprender como reuni-los de uma maneira significativa e que...

Revisão – O Estado Emocional para Tomar Refúgio  Na sessão passada, falamos sobre a importância e necessidade de darmos um direcionamento positivo à nossa vida. Vimos que o refúgio é um direcionamento no qual nos protegemos de dificuldades. Passamos por toda uma lista de...