Практики медитации, в которых сосредотачиваются на (а) теле, (б) чувствах некоторого уровня счастья, (в) уме и (г) явлениях, посредством таких ментальных факторов (типов вторичного осознавания), как памятование («умственный клей») и внимание, направленных на эти объекты с определённым пониманием. Полностью развитые посредством путеводного состояния накопления (пути накопления), они становятся одной из групп факторов среди 37 факторов, ведущих к очищенному состоянию. (1) В тхераваде практикуют внимательность (а) к дыханию как к тому, что влияет на тело, (б) к чувствам некоторого уровня счастья и несчастья как к тому, что влияет на ум, (в) к беспокоящим эмоциям как к тому, что влияет на мысли, (г) к природе предыдущих трёх объектов, которая заключается в том, что они нестатичны и лишены невозможной «души». (2) В махаяне практикуют внимательность (а) к телу как к тому, что нечисто и является истинным страданием, (б) к чувствам некоторого уровня счастья как к обладающим природой страдания и к цеплянию за них как к истинной причине страдания, (в) к шести типам первичного сознания как к естественно свободным от всех загрязнений (это помогает понять истинные прекращения), (г) ко всем ментальным факторам, от которых следует избавиться и которые следует развивать (это помогает понять истинные путеводные состояния ума, или истинный путь).
Тибетский: དྲན་པ་ཉེར་བཞག་བཞི། dran-pa nyer-bzhag bzhi
Санскрит: smṛtyupasthāna
Синонимы: четыре памятования
Другие языки
Связанные статьи