Покой ума

Строфы с 4-й по 6-ю Строфа четвёртая: Уменьшение подвижности ума за счёт того, что мы довольствуемся малым Да смогу я избавиться [от желания] материальной выгоды и почестей и всегда избегать [желания] дохода и славы. Так пусть я смогу иметь мало желаний, быть удовлетворённым...

Нам нужна решимость быть свободными от той привычной рутины, которая приводит к стрессу, и нужно тренироваться в самодисциплине, сосредоточении и распознавании.

Подлинное счастье и удовлетворённость возникают изнутри, благодаря состраданию и заботе.

Его Святейшество Далай-лама всю жизнь посвятил продвижению идеи ненасилия как метода достижения мира во всём мире и внутреннего спокойствия.

Светская этика, основанная на общечеловеческих ценностях, таких как добросердечие, – ключ к счастью.

Подлинный источник счастья – думать, говорить и действовать конструктивно и сострадательно.

Мир во всём мире начинается с того, что мы сами находим внутреннее спокойствие благодаря добросердечным отношениям с другими.

Рингу Тулку о том, как быть счастливым в самых трудных ситуациях, может ли гнев приносить пользу и что такое буддизм на самом деле.

Внутреннее спокойствие возникает благодаря реалистичному отношению, честности, состраданию и альтруизму.

Советы о том, как встретить смерть и как помочь умирающим.