Покой ума

Советы о том, как преодолеть тревогу и стать более уверенными в себе.

Мир во всём мире начинается с того, что мы сами находим внутреннее спокойствие благодаря добросердечным отношениям с другими.

Дружба основана на искренней заботе о счастье других.

Внутреннее спокойствие возникает благодаря реалистичному отношению, честности, состраданию и альтруизму.

Материализм всегда приводит к стрессу, а сострадание к другим помогает обрести внутреннее спокойствие.

Подлинное счастье и удовлетворённость возникают изнутри, благодаря состраданию и заботе.

Кратко о буддийском понимании счастья.

Буддийские практики, которые помогают нам в трудных ситуациях.

Рингу Тулку о том, как быть счастливым в самых трудных ситуациях, может ли гнев приносить пользу и что такое буддизм на самом деле.

Светская этика, основанная на общечеловеческих ценностях, таких как добросердечие, – ключ к счастью.