Покой ума

Строфы с 4-й по 6-ю Строфа четвёртая: Уменьшение подвижности ума за счёт того, что мы довольствуемся малым Да смогу я избавиться [от желания] материальной выгоды и почестей и всегда избегать [желания] дохода и славы. Так пусть я смогу иметь мало желаний, быть удовлетворённым...

Светская этика, основанная на общечеловеческих ценностях, таких как добросердечие, – ключ к счастью.

Мир во всём мире начинается с того, что мы сами находим внутреннее спокойствие благодаря добросердечным отношениям с другими.

Советы о том, как преодолеть тревогу и стать более уверенными в себе.

Подлинный источник счастья – думать, говорить и действовать конструктивно и сострадательно.

Внутреннее спокойствие возникает благодаря реалистичному отношению, честности, состраданию и альтруизму.

Традиционные буддийские методы включают различные упражнения, в которых практикующие сосредотачиваются на дыхании, чтобы успокоить свой ум.

Дружба основана на искренней заботе о счастье других.

Материализм всегда приводит к стрессу, а сострадание к другим помогает обрести внутреннее спокойствие.

Буддийские практики, которые помогают нам в трудных ситуациях.