நன்னெறிகள்

அடிப்படை பௌத்த பயிற்சி நம்மை மூன்று விதங்களில் பயிற்றுவிக்கிறது. நம்முடைய சொந்த நலன் மீது நமக்கே அக்கறை இருப்பதால், நம்முடைய பிரச்னைகள் மற்றும் துன்பங்களை வெல்ல பயிற்சி பெற முடியும்.  அல்லது அன்பு மற்றும் இரக்கத்தால் மற்றவர்களுக்கு அதிக நன்மை பயக்கும் பயிற்சியை அளிக்க...

மதிப்பாய்வுரை நன்னெறி ஒழுக்கம், ஒருமுகப்படுத்துதல் மற்றும் விழிப்புணர்வை பாகுபடுத்தும் மூன்று பயிற்சிகளும் எப்போதும் நம்முடைய பிரச்னைகள் மற்றும் நாம் அனுபவிக்கும் எந்த துன்பமாக இருந்தாலும் அதனை வெல்வதில் இலக்குடன் இருக்க உதவுகிறது. இது கஷ்டங்களுக்கான காரணங்களை அடையாளம் காணும்...

பிறருக்கு உதவுதவுகிறோமோ இல்லையோ, ஆனால், முடிந்தவரை பிறறை துன்புறுத்தாமல் இருப்பதே அற வாழ்விற்கான வழி.

எதார்த்தமான மனப்பாங்கு, நேர்மை, கருணை மற்றும் பிறர் நலன் பேணுவதிலிருந்து ஆழ்மன அமைதி பிறக்கிறது.

உலகப் பண்புகளான இரக்கக்குணம் மற்றும் நேர்மை எந்த மத வேறுபாடுகளையும் மிஞ்சிவிடும்.

நட்பு, அன்பு போன்ற உலகளாவிய பண்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட மதச்சார்பற்ற அறநெறிகளே மகிழ்ச்சிக்கான திறவுகோல்

ஒரு நல்ல மனிதனாக இருப்பதற்கு, நாம் நன்னெறி மதிப்புகளை தழுவ வேண்டும். இதற்கான அடித்தளமானது நமக்குள்ளும் மற்றவர்களிடத்திலும் நேர்மையாக இருத்தலாகும்.

நன்னெறிகளின் சாராம்சம் என்பது அமைதி மற்றும் அகிம்சை. இதனை செயல்படுத்தினால் நாம் மட்டுமல்ல நம்முடைய ஒட்டுமொத்த சமுதாயமும் கூட பலனடையும்.

அடிப்படை பெளத்த நன்னெறிகளின் ஓர் அறிமுகம்

ஒரு இணக்கமான வாழ்க்கையை உருவாக்க நமது நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் மற்றும் சக ஊழியர்களுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்வது.