دکھ درد

چار بلند و بالا سچائیوں کا تعارف، دکھ کے متعلق مہاتما بدھ کا منفرد نظریہ اور اسے کیسے دور کیا جاۓ

دور رس صبر کی بدولت ہم دوسروں کی مدد کرنے اور روشن ضمیری حاصل کرنے میں حائل تمام مشکلات کو برداشت کر لیتے ہیں۔

دائمی مسرت کی راہ لاعلمی کے باعث سرزد عمل کے خطرات سے روکتی ہے اور بلکہ اس مخمصے کو رفع کرتی ہے جو ہمارے تمام دکھ کا سبب ہے۔

دکھ سے بچنے کا طریقہ یہ ہے کہ ہم لاعلمی، غصہ یا لالچ کے زیر اثر کوئی قدم نہ اٹھائں۔

صبر پیدا کرنے والے طریقوں کے اطلاق سے ہم غصہ سے پیدا ہونے والے مسائل کو حل کر سکتے ہیں۔

"ایک تجربہ کار بزرگ کی نصیحت" از گنگٹینگ رنپوچے سے ماخوز یہ اسباق بڑھاپے کے مسائل سے نمٹنے سے تعلق رکھتے ہیں اور بودھی چِت کی بنیاد ڈالتے ہیں۔