Bát Phong

Bát Phong Ngoài những kinh nghiệm và cảm xúc trong tâm trí, còn có nội dung của cuộc sống của chúng ta. Ở đây thì cũng vậy; chúng ta nên cố gắng không làm lớn chuyện đối với những điều này. Giáo lý nhà Phật nhấn mạnh một danh sách tám điều nhất thời trong cuộc sống, cái gọi...

Sự hiểu biết về Tứ diệu đế và nghiệp sẽ cho ta phương thức để đối phó với bát phong.

Luyện tâm là một phương pháp để chuyển hóa hoàn cảnh tiêu cực thành tích cực, nhờ việc cải thiện thái độ của mình đối với hoàn cảnh.