痛苦

在贡唐仁波切「有经验老者的建议」当中的这些教导，处理了老年的痛苦，并为菩提心打了基础。

我们真实痛苦的真实成因是我们相信虚假的实际状况，不明白那只是幻想，加上这所带来的烦恼与强制性习气。

冠状病毒大流行提供了我们一个特别的机会并肩工作，运用我们的慈悲心、智慧、以及勇气来赢得这场战役，并重建我们的全球社群。

藉由忍辱度，我们能承受帮助他人以及获得证觉所要面对的一切困难。