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慈悲
宗教之外的倫理
仁慈和誠實的普世價值超越任何宗教差異。
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普世價值
感受慈悲
想像如他人一樣受苦,對他們培養慈悲使之解脫。
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禪修
過有意義的人生
滋養基本的人類價值,加上運用智力,是通往有意義人生的道路。
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普世價值
作為快樂來源的悲憫心
真正的快樂和滿足來自內在、慈悲與人性情感。
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普世價值
如何培養悲憫?
發展悲憫的佛教方法,希望他人免於苦難的助益心態。
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如何做…
找尋內在平和與滿足
內在平和來自務實態度、誠實、慈悲和利他主義。
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普世價值
如何導向倫理生活
盡可能地幫助他人,至少不要傷害他們,這是生存與倫理生活之道。
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普世價值
透過內在平和獲致安穩
真正的喜悅和滿足來自內在、慈悲與人性情感
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普世價值
道次第的傳統概述
使用傳統案例。參查什貢仁波切解釋道次第,強調珍惜並善用我們寶貴人生的重要性。
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道次第
快樂的來源
快樂的真實來源乃是以建設性和憐憫心的方式予以思考、言說和行動。
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什麼是心靈訓練?
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