慈悲

辨識他人與其行為之別，原諒對方但不姑息惡行。

拓展關愛於他人使之快樂，克服孤獨與寂寞感受。

具備菩提心，其旨在於我們自身，即個人未來的證悟狀況，以便能夠善加助人，並利用我們自有的良善特質─關愛、慈悲與體貼─一路上為自己和他人帶來利益和更多幸福。

密咒是一種我們可以用來專注於正面心靈狀態的工具。

為了達到證悟與利益眾生，我們需要視眾人為平等，並取代愛己之私，以珍愛他人為我們的主要關懷。

真正的喜悅和滿足來自內在、慈悲與人性情感

積聚並幫助他人獲得完善的四個步驟。

煩惱是讓你失去平靜的心跟自制的情緒。

基於母親與新生兒之間的自然親密與感情，以及同等希望每個人都快樂的悲心，是最穩固的。

使用傳統案例。參查什貢仁波切解釋道次第，強調珍惜並善用我們寶貴人生的重要性。