Close
Study Buddhism Home
Arrow down
Arrow up
الأسس
Arrow down
Arrow up
القيم العالمية
ما هو...
كيف...
التأمل
مقابلات
Arrow down
Arrow up
البوذية التبتية
Arrow down
Arrow up
عن البوذية
مسار الاستنارة
تدريب الذهن
النصوص الأصلية
المعلمون الروحانيون
Arrow down
Arrow up
دراسات متقدمة
Arrow down
Arrow up
اللام-ريم
علم الذهن
نظم الأبيدارما ونُسُق المعتقد
فاجرايانا
ترديدات
تاريخ وثقافة
Arrow down
Arrow up
عن الموقع
Authors & Experts
Newsletter
Progress Reports
آخر التحديثات
Arrow down
Arrow up
تبرع
العربية
বাংলা
བོད་ཡིག་
Deutsch
English
Español
فارسی
Français
ગુજરાતી
עִבְרִית
हिन्दी
Indonesia
Italiano
日本語
ខ្មែរ
ಕನ್ನಡ
한국어
ລາວ
Монгол
मराठी
မြန်မာဘာသာ
नेपाली
ਪੰਜਾਬੀ
پنجابی
Polski
Português
Русский
සිංහල
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اُردو
Tiếng Việt
简体中文
繁體中文
Arrow down
قائمة المصطلحات
فيديو
حساب المستخدم
New
Enter search term
Search
Search icon
الحضور الذهني
١٠ الموضوعات
الاحتياج للقلب المعتني وتهدئة الذهن أولًا
لماذا نحتاج لتنمية الحساسية المتوازنة؟ كما رأينا، "تنمية الحساسية المتوازنة" هو برنامج تدريبي يهتم بكيفية تنمية التوازن فيما يتعلق بتنبهنا: كيف ننتبه للمواقف وأثر سلوكنا على الآخرين وعلى أنفسنا، والطريقة التي نستجيب بها. ما يحدث في هذه الحالات هو أننا نستجيب أقل أو أكثر من...
Part
in
الحساسية المتوازنة لعصر شبكات التواصل الاجتماعي
مواجهة وتجنب المشاعر المزعجة
المشاعر المزعجة هي العدو الآن بالنسبة للبيت الثالث من الأبيات الثمانية لتدريب الذهن: (٣) ليتني في أي مما أقوم به، أتفحص دائمًا استمراريتي الذهنية، وفي اللحظة التي تظهر فيها المفاهيم أو المشاعر المزعجة أن أواجهها وأتجنبها بالوسائل القوية، لأنها تُضعفني وتُضعف الآخرين. ناقشنا...
Part
in
شرح نص "الأبيات الثمانية لتدريب الذهن" – دكتور ألكسندر بيزرين
الجهد الصحيح، اليقظة الصحيحة، التركيز الصحيح
نظرة عامة نحن ننظر هنا على التدريبات الثلاثة وكيف يمكن أن تساعدنا في حياتنا اليومية، من خلال التدرُّب على المسار الثُماني. التدريبات الثلاثة هم: الالتزام الذاتي الأخلاقي. التركيز. الوعي التَميِيزي. نحن نطبق التحدُّث الصحيح، السلوك الصحيح، والطريقة الصحيحة لكسب...
Part
in
كامل الحياة البوذية: المسار الثُماني
الحماية بالتنبه
(١) برغبتي في حماية تدريباتي أحتاج لأن أعمل جاهدًا وأن أحمي ذهني؛ فإذا كنت غير قادر على حماية ذهني، فلن أكون قادرًا على حماية تدريباتي أيضًا.(٢) تركه ليجري طليقًا، فيل ذهني قادر على أن يدمرني بالآلام التي لا تلين (للعالم الخالي من البهجة). الأفيال غير المروضة التي تترك أثارها...
Part
in
الانخراط في سلوك البوديساتفا
أهمية الكارما بحياتنا اليومية
فهم الكارما اليوم أوَدّ الحديث عن أهمية الكارما بحياتنا اليومية. لهذا، بدايةً، نحتاج لفهم معنى الكارما. هناك تفسيران عامان، الأول: أن الكارما تُشير إلى الإلحاح الذهني القهري الذي لدينا، والذي يجذبنا نحو أنواع مختلفة من الأفعال، سواءً كانت القيام بشيء جسدي، أو قول شيء لفظي، أو...
in
الكارما وإعادة الميلاد
يوم في حياة بوذي
نظرة سريعة على الحياة اليومية لمُتدرِّب بوذي .
in
ما هو...
الأدوات البوذية للتعامل مع الحياة
جميع تعاليم بوذا موجهة لمساعدتنا في التغلب على صعوبات الحياة.
in
الصحة الشعورية
ما هي التدريبات البوذية؟
مقدمة عن التدريبات البوذية التي تساعدنا في التعامل مع المشكلات.
in
ما هو...
العوامل الذهنية للحضور الذهني
تُصبح تدريبات الحضور الذهني أكثر فعالية، عندما تتضمن المجموعة الكاملة من العوامل الذهنية المُوضَّحة في العروض البوذية التقليدية لها.
in
التركيز
مقابلة مع جيتسوما تنزين بالمو
تناقش جيتسوما تينزين بالمو قيمة الحضور الذهني، وكيفية العثور على معلم، وأيضًا دور المرأة في البوذية.
in
مقابلات
Top