Facteurs mentaux

Méditation de discernement En général, la méditation comporte deux phases : la méditation de discernement et la méditation de stabilisation. Dans la méditation de discernement, on procède soit par étapes progressives, soit en réfléchissant sur un thème donné, comme on le fait...

Il est utile de ne pas considérer l'esprit comme une « chose » mais bien comme une activité mentale, qui se produit d’instant en instant et qui peut être conceptuelle ou non conceptuelle.

L'activité mentale est composée de six sortes de conscience, lesquelles sont conscientes d'un objet tel que la vue, un son,etc. et de 51 sortes de facteurs mentaux qui qualifient ou aident à la cognition de cet objet.

Correspondant aux deux vérités telles que définies dans les systèmes philosophiques du Mahayana, il existe deux objectifs de bodhichitta : le conventionnel et le plus profond.

Le lam-rim, ou les étapes graduées de la voie bouddhique, nous fait passer de l’état d’un être ordinaire limité à celui d’un bouddha pleinement illuminé.

C’est quand elle inclut toute la gamme des facteurs mentaux expliqués dans la présentation bouddhique traditionnelle que la pratique de la pleine conscience devient la plus efficace.

Une analyse de la nature des différentes subtilités de l'esprit.