អវិជ្ជា

បណ្តាអារម្មណ៍រំខានសៅហ្មងនានាគឺជាអ្នកដែលធ្វើឲ្យយើងបាត់បង់សន្តិភាពនៃចិត្ត និងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើខ្លួនឯង។

ការជាប់ជំពាក់ស្អិត(ឧបាទាន)ទៅលើបុគ្គលណាម្នាក់ គឺត្រូវបានផ្អែកលើការគិតស្មាននៅក្នុងចិត្តដែលមិនប្រាកដនិយម៖ ប៉ុន្តែដោយមាននូវទស្សនៈសត្យានុម័ន(ផ្ទុយពីអត្តនោម័ត)ថែមទៀតនោះ យើងអាចរៀនសូត្រដើម្បីផ្សារភ្ជាប់ខ្លួនយើងទៅកាន់បុគ្គលណាម្នាក់ទៅតាមវិធីមួយប្រកបដោយភាពសមរម្យ និងការស្រឡាញ់។

ដើម្បីយកឈ្នះលើការញៀននឹងព័ត៌មាន(ព័ត៌មានឌីជីថល) យើងត្រូវទទួលស្គាល់ថា វាបង្កស្រ្តិះដល់យើងជាខ្លាំង ហើយដោយមានការប្តេជ្ញាចិត្តដើម្បីរំដោះខ្លួនពីវានោះ យើងត្រូវធ្វើតាមយុទ្ធសាស្រ្តរឹងមុាំដើម្បីចាត់ចែងជីវិតឌីជីថលរបស់យើងឲ្យប្រសើរឡើង។

ភាពភ័យខ្លាចមានច្រើនទម្រង់ណាស់ ហើយក៏មានហេតុផលជាច្រើនដែលបណ្តាលឲ្យវាផុសឡើងមក។ប៉ុន្តែដោយមាននូវវិធីសាស្រ្តដ៏ជំនាញ យើងអាចជម្នះបាននូវភាពភ័យខ្លាច និងដឹកនាំជីវិតឲ្យរិតតែស្ងប់ និងរិតតែសុខ។