त्याग

आपला अमूल्य मानवी जन्म ते ज्ञानप्राप्तीसाठीच्या बोधिचित्त उद्दिष्टाच्या विकासाचे रसग्रहण करणारा संपूर्ण श्रेणीबद्ध लाम-रिम मार्ग

आपली दुःखे आणि त्यांच्या कारणांपासून मुक्ती मिळवण्याचा दृढनिश्चय म्हणजेच सर्वसंगपरित्याग. इतरांनाही मुक्ती मिळवी या दृढनिश्चयाने त्यांच्यावर लक्ष केंद्रित करणे म्हणजेच करुणा होय.

माहितीच्या व्यसनावर मात करण्यासाठी आपल्याला त्यामुळे येणारा तणाव लक्षात घेणं गरजेचं आहे, आणि त्यापासून मुक्त होण्याच्या निश्चयासह आपण आपल्या डिजिटल जीवनाचं अधिक चांगलं व्यवस्थापन करण्यासाठी पोषक व्यूहरचना अनुसरायला हवी.