Попередні практики

Пункти 1 і 2 "Лоджонґ" – це тибетське слово, яке зазвичай перекладають як "тренування ума", але я не вважаю цей переклад надто доречним, оскільки для більшості людей він, здається, стосується виключно інтелектуальної діяльності. "Ло" означає "ставлення", а "джонґ" означає як...

Сприятливе для медитації середовище Для справжньої практики медитації нам потрібні сприятливі умови. Існує багато переліків сприятливих для цього факторів, але вони зазвичай викладені в контексті медитаційних ретритів, тоді як більшість із нас медитує вдома. Навіть якщо ми...

Наше життя іноді настільки перезаповнене зустрічами, роботою, святами та іншими відволікаючими речами, що серед злетів і падінь ми легко можемо забути про Дгарму. Хоч би в якій ситуації ми опинилися, ламрім вказує на чотири пункти, над якими ми можемо порозмірковувати, щоб...

На Заході часто виникають непорозуміння щодо тантри, але насправді в ній немає нічого особливо таємничого. Тантра використовує потужний інструмент, доступний кожному з нас – нашу уяву. Для просунутих практиків, які мають міцний фундамент у наріжних принципах буддизму, тантра є...

Огляд поширених непорозумінь, які виникають у людей щодо тантри.