Entrenamiento mental

21 Articulos
Entrenamiento mental en siete puntos
Enseñanzas sobre cambiar nuestras actitudes hacia nosotros mismos y hacia los demás a través del entrenamiento mental (lojong), habilitándonos para transformar cualquier situación con la que nos enfrentemos en un camino a la iluminación.
in Textos de sutra
Comentario sobre el “Entrenamiento mental en ocho versos” – Dalái Lama
El ámbito entero del entrenamiento mental para transformar actitudes negativas en positivas está resumido en ocho versos.
in Comentarios sobre los textos Lojong
¿Puede una actitud de “nada especial” funcionar en la vida?
La vida transcurre con mayor suavidad cuando no nos preocupamos exageradamente por los altibajos que suceden día con día.
in ¿Qué es el entrenamiento mental?
Comentario sobre los "Ocho versos del entrenamiento mental" – Dr. Berzin
Las obras de Shantideva y Atisha sentaron las bases para el entrenamiento mental.
in Comentarios sobre los textos Lojong
Comentario sobre "El entrenamiento mental como los rayos del sol" – El Dalái Lama
Una explicación del “Entrenamiento mental en siete puntos” con elaboración sobre los puntos del camino gradual del lam-rim.
in Comentarios sobre los textos Lojong
Comentario sobre "Entrenamiento mental en siete puntos" – Dr. Berzin
Un amplio entrenamiento para superar la actitud egocéntrica, misma que se encuentra en la raíz de todas nuestras dificultades al lidiar con las situaciones de nuestra vida.
in Comentarios sobre los textos Lojong
Auto-transformación a través del entrenamiento mental
El entrenamiento mental es un método para transformar las circunstancias negativas en positivas, a través de mejorar nuestras actitudes hacia ellas.
in ¿Qué es el entrenamiento mental?
Commentario sobre los “Ocho versos del entremiento mental” – Gueshe Ngawang Dhargyey
Al entrenar a nuestra mente mediante el cultivo de la paciencia, somos capaces de refrenarnos de devolver el daño a los demás.
in Comentarios sobre los textos Lojong
Entrenamiento mental en la vida diaria: Nada de especial
Una mirada a la forma en que podemos entrenar nuestra actitud para transformar radicalmente la manera cómo experimentamos las partes buenas, malas, y realmente desagradables de la vida.
in ¿Qué es el entrenamiento mental?
Entrenamiento mental en ocho versos
En ocho versos cortos, Langri Tangpa resume la esencia de las enseñanzas del entrenamiento mental (lojong) fundamentadas en "Involucrarse en el comportamiento del bodisatva" de Shantideva y "Guirnalda de joyas de un bodisatva", de Atisha.
in Textos de sutra
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