Émotions perturbatrices

Toute l’étendue de l'entraînement de l'esprit pour transformer les attitudes négatives en attitudes positives est résumée en huit versets.

Dans l’éthique sexuelle bouddhique, le plus important est d’éviter l’obsession et l’exaltation de la sexualité

Dans une relation amoureuse, la jalousie montre que nous n’avons pas confiance en l’amour de l’autre. Nous surmontons la jalousie quand nous prenons conscience que l’amour n’est pas quelque chose de limité.

Conseils pour nous aider à vaincre la colère et trouver la paix intérieure dans les périodes difficiles.

Inspirée par le travail de Tsultim Allione, cette méthode s'inscrit dans la structure rituelle "combler et restaurer" d'un protecteur du Dharma pour gérer la peur et l'anxiété.

Bien que l'attachement soit une émotion perturbatrice, développer de l'attachement envers nos maîtres recèle un certain bénéfice, dans la mesure où cela conduit à la confiance. Ce que nous devons surveiller, c'est d'exagérer leurs bonnes qualités.

La jalousie est l'une des émotions perturbatrices qui peuvent nous pousser à agir de façon destructrice et blessante pour autrui, tout en étant autodestructrice.

By gaining a calmer, more realistic view of ourselves, we can overcome self-hatred and be better able to realize our potentials.

Comment développer une compréhension approfondie de notre esprit, de nos émotions et de nos sentiments.

En appliquant les méthodes qui servent à développer la patience, on peut éviter les problèmes dus à la colère.