Obstacles

Introduction aux pratiques bouddhiques qui nous aident à gérer nos problèmes

Recommendations pour surmonter l’anxiété et vivre une vie plus posée

Quand on parle de méditation dans un cadre bouddhique, on parle de quelque chose de bien spécifique. De nos jours, on entend souvent le mot « méditation » dans toutes sortes d’endroits, parce qu’il a plutôt bonne presse, et que beaucoup de gens l’utilise comme une...

Versets 2 et 3 Révision Prosternation et nature-de-bouddha Nous avons parlé du premier verset de La Guirlande de joyaux d’un bodhisattva, qui traite de la façon de méditer en général et, plus spécifiquement, de la façon de méditer sur la bodhichitta. Le sujet a été introduit...

Révision Tout au long de notre vie nous avons des pensées de nous-mêmes en tant que « moi » et « ma vie ». Nous avons fait l’expérience de ces pensées pendant toute la durée de notre vie, pas seulement au cours d’une année, et, du fait que nous ne sommes...

Aperçu Nous avons examiné ce à quoi nous nous engageons quand il s’agit d’entraîner aussi bien notre attitude que notre esprit, lesquels forment l’expérience de notre vie quotidienne. Nous vivons nos vies, et faisons l’expérience de chaque moment par nous-mêmes. Même si...

Versets 4 à 6 Verset 4 : Diminuer l’agitation de l'esprit en ayant peu de désirs Faites que je me débarrasse du (désir pour) les gains matériels et les honneurs, et me désintéresse pour toujours du (désir pour) le profit et la renommée. Faites que j’aie peu de désirs, me...

Versets 7 à 10 Verset 7 : Se débarrasser des distractions à notre méditation Faites que je me débarrasse de toutes les charges matérielles et me pare des joyaux d’un arya. Ainsi, faites que je m’affranchisse de tous les affairements et vive retiré dans la solitude. Vivre...

La conscience discriminante consiste à distinguer entre ce qui est correct et ce qui est incorrect, entre ce qui est bénéfique et ce qui est nuisible. Pour ce faire, nous disposons des deux derniers points de l’Octuple Sentier : la vue juste et l’intention juste. La vue juste...

Versets 11 à 14 Verset 11 : Vivre heureux sans inquiétude ni attachement Comment se comporter lorsque nous rencontrons des gens, et ce même si nous vivons dans l'isolement ? Faites que je me débarrasse de l’hostilité et du fait d’être désagréable, et me rende en tout...