सचेतनता

हमारे लिए संतुलित संवेदनशीलता को विकसित करना क्यों आवश्यक है? हम देख चुके हैं कि “संतुलित संवेदनशीलता का विकास” एक ऐसा अभ्यास कार्यक्रम है जिसका सम्बंध इस बात से है कि हम अपनी दत्तचित्तता के संतुलन को किस प्रकार विकसित करें: हम किस प्रकार स्थितियों पर और हमारे व्यवहार से...

संक्षिप्त विवरण हम तीन अभ्यासों के बारे में विचार कर रहे हैं कि अष्टांगी मार्ग की साधना के माध्यम से ये तीनों अभ्यास हमारे रोज़मर्रा के जीवन में किस प्रकार उपयोगी हो सकते हैं। ये तीन अभ्यास हैं: नैतिक आत्मानुशासन एकाग्रता विवेकी सचेतनता नैतिक आत्मानुशासन विकसित...

मंत्र एक ऐसा साधन है जिसका उपयोग हम किसी सकारात्मक चित्तावस्था पर ध्यान केंद्रित रखने के लिए कर सकते हैं।

जेत्सुन्मा तेंज़िन पाल्मो बता रहे हैं कि सचेतनता का क्या महत्व है, गुरु की तलाश किस प्रकार की जाए, बौद्ध धर्म में महिलाओं की क्या भूमिका है।

किसी बौद्ध साधक के दैनिक जीवन का संक्षिप्त परिचय।

हमारी समस्याओं के समाधान में सहायक साबित होने वाली बौद्ध साधनाओं का परिचय।

बुद्ध की सभी शिक्षाओं का उद्देश्य जीवन की कठिनाइयों से ऊपर उठने में हमारी सहायता करना है।

स्मृति साधना सर्वाधिक प्रभावी तब हो जाती है जब इसमें पारंपरिक बौद्ध प्रस्तुतियों में व्याख्यायित मानसिक कारकों की पूरी श्रृंखला सम्मिलित होती है।

कर्म–बोध से हम समझना आरम्भ कर पाते हैं कि जीवन काल तथा भविष्य में हमारे साथ क्या घटित होगा|