ສະມາທິ

ພາບລວມ ພວກເຮົາກຳລັງເບິ່ງການຝຶກສາມປະການ ແລະ ວິທີການທີ່ມັນສາມາດຊ່ວຍເຮົາໄດ້ໃນຊີວິດປະຈຳວັນ, ຜ່ານການຝຶກເສັ້ນທາງປະຕິບັດແປດປະການ. ການຝຶກສາມປະການແມ່ນນອນຢູ່ໃນ: ວິໄນທາງຈັນຍາທຳ ສະມາທິ ຈິດສຳນຶກທີ່ມີການຈຳແນກ. ພວກເຮົານຳໃຊ້ວາຈາ, ການກະທຳ, ພຶດຕິກຳ ແລະ ການຫາລ້ຽງຊີບທີ່ຖືກຕ້ອງ...

ການທຳສະມາທິສັງເກດຈຳແນກ ໂດຍທົ່ວໄປ, ການທຳສະມາທິມີສອງຂັ້ນຕອນ: ການທຳສະມາທິສັງເກດຈຳແນກ ແລະ ການທຳສະມາທິສ້າງຄວາມໝັ້ນຄົງ. ໃນການທຳສະມາທິສັງເກດຈຳແນກ, ເຮົາພະຍາຍາມຜ່ານບາດກ້າວຄືບໜ້າ ຫຼື ເສັ້ນສາຍຂອງເຫດຜົນ, ດັ່ງທີ່ເຮົາໄດ້ເຮັດໃນຂະບວນການຄິດ, ເພື່ອສ້າງພາວະຈິດໃຈທີ່ເຮົາພະຍາຍາມຈະທຳຄວາມລຶ້ງເຄີຍນຳ....