आत्मस्नेह

परिचय मनोप्रशिक्षण वा मनोवृत्ति प्रशिक्षण, तिब्बतीमा लोजोङ, एक धेरै फराकिलो विषय हो जुन हामीले आफ्नो जीवन कसरी अनुभव गर्छौं र हामीले अनुभव गरेका कुराहरूप्रति आफ्नो मनोवृत्ति कसरी परिवर्तन गर्न सक्छौं भन्ने कुरासँग सम्बन्धित छ। हामी सबैलाई थाहा छ जीवन उतार-चढावले भरिएको छ र...

समीक्षा हामीले मनोवृत्ति प्रशिक्षण वा मन प्रशिक्षणमा के काम गरिरहेका छौं भनेर हेरेका छौं, जुन हाम्रो दैनिक जीवनको अनुभव हो। हामी हाम्रो जीवन बाँच्छौं, र प्रत्येक क्षण आफैलाई अनुभव गर्छौं। हामीले फेसबुक र ट्विटरमा गर्ने सबै कुरा प्रसारण गर्यौं भने पनि, हामी मात्र हौं जसले यसलाई...

बोधि प्राप्त गर्न र सबै सत्त्वको कल्याण गर्न हामीले सबैलाई समान ढंगले हेर्नु र आफ्नो खुशीमा मात्र नभई सबैको खुशीमा समान रूपले खुशी हुनु आवश्यक हुन्छ।

आफ्नो जीवनका दुःखहरू र तिनका कारणहरूबाट मुक्त हुने संकल्प नैष्क्रम्य हो। जब अरु प्राणी मुक्त होऊन् भन्ने संकल्प गरिन्छ, तब त्यो करुणा हुन्छ।