Hołubienie samego siebie

Skrótowa powtórka Ustanówmy odpowiednią motywację do słuchania tych nauk, a mianowicie serce bodhićitty, oddane pomaganiu innym i osiągnięciu oświecenia, aby móc to robić. Nauki te zostały przedstawione w kategoriach trzech poziomów motywacji. Na poziomie początkowym...

Nauki o zmianie naszych postaw wobec samego siebie i innych poprzez trening umysłu (lodziong), umożliwiający nam przekształcanie każdej napotkanej sytuacji w ścieżkę do oświecenia.

Aby osiągnąć oświecenie i nieść dobro wszystkim, potrzebujemy uważać wszystkich za równych i, zamiast hołubić tylko siebie, mieć na uwadze jako podstawowy przedmiot troskę o wszystkich innych.

W ośmiu krótkich wersach Langri Tangpa podsumowuje esencję nauk treningu umysłu (lodziong) zakorzenionych w "Podejmowaniu działań bodhisattwy" Śantidewy i "Klejnotowej girlandzie bodhisattwy" Atiśi.

Ćwiczenie umysłu to metoda przekształcania negatywnych okoliczności w pozytywne poprzez poprawę własnej postawy wobec nich.

Musimy rozpoznać w sobie postawę samolubstwa, hołubienia samego siebie i spróbować uwolnić się od niej. Jeśli przynajmniej uda nam się zdać sobie sprawę, że mamy w sobie taką postawę, dokonamy ogromnego postępu.

Wyrzeczenie się jest postanowieniem uwolnienia się od swojego cierpienia i jego przyczyn. Kiedy skupia się na innych z postanowieniem, by byli wolni, jest wtedy współczuciem.

Cały zakres ćwiczenia umysłu w celu przekształcania negatywnych postaw w pozytywne podsumowano w ośmiu zwrotkach.