ความเห็นอกเห็นใจ

ภาพรวมของหลักการพื้นฐานของพระพุทธศาสนาและศาสนาอิสลาม เปรียบเทียบการสนทนาในเรื่องของความรัก การให้อภัย และจริยธรรมในแต่ละศาสนา

ความเห็นอกเห็นใจมั่นคงที่สุดหากมีพื้นฐานจากความใกล้ชิดทางธรรมชาติและความรักระหว่างมารดาและทารกที่เพิ่งเกิดใหม่ และความเท่าเทียมของทุกคนที่ต้องการมีความสุข

จินตนาการถึงความทุกข์เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ เพื่อพัฒนาความเห็นอกเห็นใจในการที่จะทำให้พวกเขาเป็นอิสระ

เซนซับ เซอร์กอง รินโปเช (Tsenshap Serkong Rinpoche) ใช้ตัวอย่างดั้งเดิมอธิบายลำดับเส้นทางการปฏิบัติ โดยเน้นความสำคัญด้านการเห็นคุณค่าและใช้ประโยชน์สูงสุดจากชีวิตอันมีค่าของเรา

เพื่อไปให้ถึงการตรัสรู้เพื่อประโยชน์ส่วนรวม เราต้องมองทุกคนด้วยความเท่าเทียมกัน แทนที่จะหวงแหนแต่ตนเอง ให้หวงแหนทุกคนเป็นอย่างแรก

เริ่มต้นจากความวางใจเป็นกลาง การรับรู้ และซาบซึ้งในความรักของมารดา เราสร้างรักและความเห็นอกเห็นใจสำหรับทุกคน รวมทั้งกำหนดเป้าหมายของโพธิจิตในการบรรลุเป็นพระพุทธเจ้าเพื่อเป็นประโยชน์สูงสุดแก่ส่วนรวม

สี่ขั้นตอนสำหรับการรวบรวมและช่วยเหลือให้ผู้อื่นมีวุฒิภาวะ

ขยายความรักของคุณให้คนอื่น ๆ มีความสุข เพื่อเอาชนะความรู้สึกโดดเดี่ยวและตัวคนเดียว

แยกบุคคลนั้นออกจากพฤติกรรมของเขาเพื่อให้อภัยเขาโดยไม่ยอมรับการกระทำของเขา

อารมณ์รบกวนคือ อารมณ์ที่ทำให้เราสูญเสียความสงบในจิตใจและการควบคุมตนเอง