ความเห็นอกเห็นใจ

แหล่งความสุขที่แท้จริงอยู่ที่การคิด การพูด และการกระทำเชิงสร้างสรรค์และเห็นอกเห็นใจ

ด้วยโพธิจิต เรามุ่งเป้าไปที่สภาวะแห่งการตรัสรู้ของตนเองในอนาคตเพื่อที่จะช่วยเหลือผู้อื่นได้ดีที่สุด และด้วยการใช้คุณสมบัติเชิงบวกของเราเอง ได้แก่ ความรัก ความเห็นอกเห็นใจ การคำนึงถึงผู้อื่น เราก็จะนำประโยชน์และความสุขมาให้กับตัวเราเองและผู้อื่นไปพร้อม ๆ กัน

ความสงบภายในมาจากทัศนคติที่เป็นจริง ความซื่อสัตย์ ความเห็นอกเห็นใจ และการเห็นแก่ประโยชน์ผู้อื่น

วิธีสร้างความรู้สึกรักและขยายไปสู่ผู้อื่นทั้งหมด

มีหลายวิธีที่จะช่วยเมื่อเราพบคนขัดสน

มุมมองพระพุทธศาสนาแห่งความรัก

เริ่มต้นการทำสมาธิอย่างไร? สำหรับคนส่วนใหญ่ โดยกำหนดลมหายใจแล้วแผ่เมตตา

การสละคือความตั้งใจที่จะเป็นอิสระจากความทุกข์และเหตุของทุกข์ หากเรามุ่งเน้นไปที่ผู้อื่น ความมุ่งมั่นที่จะทำให้พวกเขาเป็นอิสระนั้นคือความเห็นอกเห็นใจ

พระพุทธศาสนานำทางเข้าสู่การไม่ใช้ความรุนแรงได้มากขึ้นในแง่ของสภาพจิตใจของเรามากกว่าที่จะมองมันในแง่ของการกระทำทางกาย

สมเด็จองค์ดาไลลามะทรงเชื่อว่า การมองศาสนาใดศาสนาหนึ่งโดยเหมารวมทั้งหมดว่าไม่ดีเพราะการกระทำของคนที่เป็นอันตรายเพียงไม่กี่คนนั้นเป็นสิ่งที่ผิด นี่เป็นความจริงเกี่ยวกับศาสนาอิสลาม ศาสนายิว ศาสนาคริสต์ ศาสนาฮินดู และศาสนาพุทธเช่นเดียวกัน