من کی تربیت

ابتدائیہ ذہنی تربیت یا اطوار کی تربیت، جسے تبتی میں لوجونگ کہتے ہیں، ایک بڑا وسیع موضوع ہے جو بتاتا ہے کہ ہم اپنی زندگی سے کیسے گذرتے ہیں اور کیسے ہم ان تجربات سے متعلق اپنا رویہ بدل سکتے ہیں۔ ہم سب جانتے ہیں کہ زندگی نشیب و فراز سے بھرپور ہے اور عموماً اتنی آسان نہیں ہے۔...

جائزہ ہم دیکھ چکے ہیں کہ رویہ اور ذہنی تربیت میں ہمیں کن چیزوں سے واسطہ پڑتا ہے، جو ہمارا روزمرہ کی زندگی کا تجربہ ہے۔ ہم اپنی زندگی جیتے ہیں، اور خود ہر لمحہ گذارتے ہیں۔ اگر ہم فیس بک اور ٹوئٹر پر اپنی ہر بات مشتہر کریں بھی، تب بھی وہ ہم  ہی تو ہیں جو اس زندگی سے گذر...

آٹھ دنیاوی تفکرات اپنے ذہنوں میں تجربات و احساسات سے الگ، ہماری زندگی کے مشمولات بھی ہیں۔ یہاں یہ وہی بات ہے کہ ہم کوشش کریں کہ اسے کوئی بڑا مسئلہ نہ بنائیں۔ بدھسٹ تعلیمات زندگی میں آٹھ  عارضی باتوں کی فہرست پر زور دیتی ہیں – عرف عام میں "آٹھ دنیاوی تفکرات" یا "آٹھ...

زندگی کا دھارا بہت روانی سے بہتا ہے بشرطیکہ ہم روز مرہ کے نشیب و فراز کو زیادہ اہمیت نہ دیں۔

اس امر پر ایک نظر کہ ہم اپنے رویہ میں تبدیلی لا کر زندگی میں پیش آنے والے اچھے، برے اور بد ترین حالات سے کس طور خوش اسلوبی سے نبرد آزما ہو سکتے ہیں۔