الخلو

أرغب في شرح نص غاية في الأهمية في التقليد البوذي التبتي، يُطلق عليه النقاط السبع لتدريب الذهن. كتبه العلامة العظيم بتقليد الكادام، الغيشي تشِكاوا. هذه التعاليم مُستندة بالأساس على تدريب تغيير منظور الذات والآخرين، والتي تعني أنه بدلًا من التفكير الدائم بأنفسنا وإيثار ذواتنا،...

ناقشنا المسارات الثلاث الرئيسية للذهن. الأول هو التخلي، أي الابتعاد عن الهوس -كما أضفنا- بالإشباع الفوري، الاهتمام بما سيحدث لنا لاحقًا في هذه الحياة وللأجيال القادمة. هذا ما أضفناه كخطوة أساسية نافعة للغربيين.   ثم الابتعاد عن هوسنا بهذه الحياة وأن يكون اهتمامنا الأساسي على...

إعادة التأكيد على دافعنا ومراجعة أنظروا لجميع من حولكم، قريبين كانوا أم بعيدين، أغنياء أو فقراء، جميعنا متساوون في رغبتنا في تحقيق السعادة والتخلص من المعاناة. الطريقة الأفضل لتحقيق ذلك هو بالتدرب على الدارما. لدينا أجسادًا بشرية معززًة بالكامل، قابلنا التعاليم الكاملة...

الغيرة والمشاعر المزعجة الأخرى، هي أعراض مشكلة أكبر: جهلنا الأساسي الرئيسي بكيفية وجود الظواهر. هنا، ننظر بشكل أكثر عمقًا على الشيوع، التصنيفات وكيف توجد الأشياء، وكيف يمكن استخدام فهم كل هذا للتغلب على الغيرة، التعامل مع المشاكل، والمضي قدمًا في الحياة.

الأبيات من الثامنة عشر إلى الرابعة والعشرين مراجعة مختصرة لدينا حياة بشرية ثمينة بشكل لا يصدق، على أساسها يمكننا تحقيق التحرر والاستنارة. من النادر أن يكون لدينا مثل إعادة الميلاد هذا. يمر سريعًا ويمكن أن ينتهي في أي لحظة، لذا نحتاج لأن نحصل على الاستفادة الكاملة منه. للقيام...

تنمية الحب والشفقة حتى في العالم المادي، لا يمكن أن نضع كل جهودنا في حركة واحدة قوية ونتوقع أن نحصل على نتائج فورية. بدلًا من ذلك علينا أن نعمل بشكل تدريجي وعلى مراحل. هذا صحيح أيضًا فيما له علاقة بالعمل على أذهاننا والعمل على مواقفنا الداخلية. لتحسين مواقفنا الداخلية، علينا...

شفقة البوديتشيتا العظيمة عندما نُفكر في أن بوذا شكياموني الأكثر طيبة وشفقة، نفكر في خصاله العظيمة ومآثره المدهشة، وخاصة جميع التعاليم التي قدّمها بكل نقاء لنفع الآخرين. من بين كل تلك التعاليم، عندما نفكر في طيبته التي لا تُصدق ليعلِّمنا البوديتشيتا -القلب المُكرّس للاستنارة...

المستوى التالي من العزم على التحرر، هو التخلي عن التشبث بالوجود المثبت ذاتيًا وأن يكون اهتمامنا الأساسي منصب على الخلو. ما الذي يتلقاه بوذا لفهم هذا، دعوني أشرح قليلًا ما الذي يتلقاه بالفعل بوذا وما الذي يشير إليه الخلو. بوذا كلي المعرفة، بما يعني أنه يعرف كل الظواهر الشائعة...

التدرب على الوعي التميزي السامي مناقشة التدرب على الوعي التميزي السامي تبدأ في النصف الثاني من البيت الواحد وأربعين: (41-ب) مع ذلك، إذا فشلت في إخضاع نفسك للتدرب على الوعي التمييزي الذي سيحملك بعيدًا، حينها لن تكون قادرًا على إفناء العقبات. التركيز، السكون، الثبات الذهني...

عدم الوعي، المشاعر المزعجة وآثار الكارما ليس لهم بداية لقد أثبتنا بالفعل أن لكلٍ منَّا استمرارية ذهنية شخصية ليس لها بداية أو نهاية، وأننا سنستمر في إعادة الميلاد. بدون بداية، استمراريتنا الذهنية أيضًا مختلطة بعدم الوعي، أو بلغة بسيطة، الارتباك. يشير هذا إلى عدم الوعي بقانون...