Ecuanimidad

Diferenciar los diversos aspectos de los sentimientos Ajustar los diez factores mentales es un medio eficaz para incrementar la atención a los problemas y para mejorar la intención de responder. Sin embargo, diversos factores aún pueden obstaculizar esta respuesta. Uno de los...

Enseñanzas sobre cambiar nuestras actitudes hacia nosotros mismos y hacia los demás a través del entrenamiento mental (lojong), habilitándonos para transformar cualquier situación con la que nos enfrentemos en un camino a la iluminación.

Al obtener una perspectiva más realista y apacible de nosotros mismos, podemos superar el auto-desprecio y ser más capaces de desarrollar nuestros potenciales.

“Involucrarse en el comportamiento del bodisatva” (sct. Bodhisattvacharyavatara) tiene diez capítulos dedicados al desarrollo de la bodichita a través de seis actitudes de largo alcance (perfecciones) – generosidad, autodisciplina ética, paciencia, perseverancia, concentración...

Lee la presentación de Tsenshap Serkong Rinpoche de las prácticas y métodos para igualar e intercambiar nuestras actitudes con respecto a nosotros mismos y a los demás con amor y compasión, y desarrollar un corazón dedicado de la bodichita.

Un panorama general de las prácticas para desarrollar la bodichita a través de igualar e intercambiar nuestras actitudes acerca de nosotros mismos y los demás.

Para alcanzar la iluminación y ser de beneficio a todos los seres, necesitamos considerar a todos como iguales y, en lugar de valorarnos sólo a nosotros mismos, valorar a los demás como nuestro interés principal.

A partir de la ecuanimidad y al reconocer y valorar el amor materno, desarrollamos amor y compasión por todos, y el anhelo de la bodichita de convertirnos en budas para el máximo beneficio de todos los seres.