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Meditación
106 Articulos
Ser realistas sobre la muerte
Acepta la inevitabilidad de la muerte para hacer una diferencia mientras aún puedes.
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Meditaciones guiadas
Darle sentido a la vida
Trabaja con los defectos y los potenciales para evitar la depresión de que tu vida carezca de rumbo.
in
Meditaciones guiadas
Perdonar a los demás
Distingue a la persona de su conducta para perdonarla sin aprobar sus acciones.
in
Meditaciones guiadas
Ejercicios para integrar los aspectos de nuestra vida
Estos conjuntos de métodos y ejercicios son una ampliación del programa de entrenamiento en la Sensibilidad Equilibrada, los cuales nos ayudan a integrar armoniosamente los diversos aspectos de nuestra vida.
in
Programas de entrenamiento
Ampliar el amor
Amplía tu amor hacia todos los demás para que sean felices, para que superen la sensación de aislamiento y soledad.
in
Meditaciones guiadas
Cómo meditar en el Dzogchen
La meditación Dzogchen enfatiza la no conceptualidad, pero para reconocerla y descansar en ese estado, primero necesitamos entender los diversos niveles de actividad mental y qué significa la conceptualización.
in
Dzogchen: Avanzado
Dzogchen en comparación con otros sistemas budistas
El Dzogchen explica el camino budista desde el punto de vista de sus pasos finales y estado resultante. Conoce las características únicas de este sistema de meditación en la naturaleza de la mente y cómo contrasta con los sistemas de mahamudra, Chan (Zen), tantra anutarayoga y...
in
Dzogchen: Avanzado
Disipar la culpa
Considera una perspectiva más amplia de ti mismo, para dejar de exagerar los errores y perdonarte.
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Meditaciones guiadas
Comentario sobre “Cómo meditar en la impermanencia” - Tsenshap Serkong Rinpoche II
La meditación sobre la muerte y la impermanencia es una práctica budista esencial. Nos da un sentido de urgencia y una fuerte motivación para practicar el Dharma.
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Impermanencia y muerte
Igualarnos e intercambiarnos con los demás
Para alcanzar la iluminación y ser de beneficio a todos los seres, necesitamos considerar a todos como iguales y, en lugar de valorarnos sólo a nosotros mismos, valorar a los demás como nuestro interés principal.
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Amor y compasión
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