Shámata y Vipáshana

Introducción a las Cuatro Verdades Nobles En este seminario, revisaremos los dieciséis aspectos de las cuatro verdades nobles. Para lograr la liberación del renacimiento incontrolablemente recurrente -en otras palabras, la liberación del samsara- y para alcanzar el estado...

Aclaración de puntos sobre las enseñanzas Kagyu y Sakya  Hay muchas tradiciones diferentes, por ejemplo, en el Kagyu existe la tradición de dos corrientes fusionadas, lo que se refiere a tener tanto el sutra como el tantra mezclados dentro de las enseñanzas del mahamudra. El...

Sufrimiento y renacimiento Las enseñanzas budistas nos enseñan métodos para superar diversos tipos de sufrimiento. Tenemos el sufrimiento general de la infelicidad, que puede acompañar nuestras experiencias sensoriales o también nuestras experiencias mentales. También tenemos...

Shámata y vipáshana Todos los puntos que hemos estado discutiendo son relevantes para comprender la meditación mahamudra. La meditación mahamudra tiene dos etapas básicas: las prácticas para alcanzar el shámata y las prácticas para alcanzar el vipáshana. El shámata es un...

Meditación mahamudra sobre la naturaleza de la mente convencional La realización mahamudra nunca es: “Sólo vive naturalmente como un animal. Sólo ve y escucha y no tengas pensamientos”. No se trata de eso para nada. Además, aún si fuéramos capaces, mediante los métodos...

Involucrarse en la conducta iluminadora Una vez que tomamos los votos del bodisatva, que son la esencia de desarrollar este nivel comprometido de la bodichita, necesitamos practicar realmente lo que se llama "conducta iluminadora", la conducta del bodisatva. Esto es realmente...

Ir más allá de una mente asentada: Vipáshyana  Una vez que hayas obtenido un estado mental tranquilo y asentado de shámata, uno que se mantiene con gran flexibilidad mental, júbilo y éxtasis, solo tener esto por sí mismo, este estado tranquilo y estable unipuntual no es un...

Entrenamiento en el darse cuenta que discrimina superior Eliminar los oscurecimientos hacia la liberación y la iluminación La discusión del entrenamiento en el darse cuenta que discrimina superior comienza con la segunda mitad del verso 41: (41b) Sin embargo, si has fallado al...

Repaso Los sufrimientos verdaderos y el verdadero origen de los sufrimientos son las dos primeras verdades nobles. Estas son las cosas de las que necesitamos deshacernos. Hay cuatro aspectos que se asocian a cada uno de estos y, para trabajar con ellos en la meditación, es...

Votos del bodisatva Para practicar el estado comprometido de la bodichita y ser más capaces de practicar las seis actitudes de largo alcance, necesitamos tomar los votos del bodisatva. Esto implica abstenerse de cometer las 18 rupturas raíz y las 46 acciones defectuosas que...