Shámata y Vipáshana

Involucrarse en la conducta iluminadora Una vez que tomamos los votos del bodisatva, que son la esencia de desarrollar este nivel comprometido de la bodichita, necesitamos practicar realmente lo que se llama "conducta iluminadora", la conducta del bodisatva. Esto es realmente...

Ir más allá de una mente asentada: Vipáshyana  Una vez que hayas obtenido un estado mental tranquilo y asentado de shámata, uno que se mantiene con gran flexibilidad mental, júbilo y éxtasis, solo tener esto por sí mismo, este estado tranquilo y estable unipuntual no es...

Entrenamiento en el darse cuenta que discrimina superior Eliminar los oscurecimientos hacia la liberación y la iluminación La discusión del entrenamiento en el darse cuenta que discrimina superior comienza con la segunda mitad del verso 41: (41b) Sin embargo, si has fallado al...

Repaso Los sufrimientos verdaderos y el verdadero origen de los sufrimientos son las dos primeras verdades nobles. Estas son las cosas de las que necesitamos deshacernos. Hay cuatro aspectos que se asocian a cada uno de estos y, para trabajar con ellos en la...

Votos del bodisatva Para practicar el estado comprometido de la bodichita y ser más capaces de practicar las seis actitudes de largo alcance, necesitamos tomar los votos del bodisatva. Esto implica abstenerse de cometer las 18 rupturas raíz y las...

Shámata (un estado mental tranquilo y estable) y vipáshyana (un estado mental excepcionalmente perceptivo) son niveles de concentración meditativa que se enseñan en todas las formas de budismo.

Incluso los no budistas pueden tener una aprehensión válida de la vacuidad, pero no una cognición no conceptual y, por lo tanto, no pueden alcanzar una verdadera detención del sufrimiento.

La práctica de la presencia mental (recordación) se vuelve más efectiva cuando incluye el rango completo de los factores mentales que se explican en las presentaciones budistas tradicionales.

El Noveno Karmapa presenta una explicación detallada paso a paso de la práctica Karma Kagyu de la meditación mahamudra en la naturaleza de la mente.

Con concentración de largo alcance, somos capaces de permanecer perfectamente enfocados mientras ayudamos a los demás, y en todas las meditaciones para alcanzar la iluminación.