חמלה

הגדרות של אהבה, חמלה, ובודהיצ'יטה היום נתבקשתי לדבר אתכם על התרגול והשיטות לפיתוח גישות אחידות, שוות יחס לגבי עצמכם ואחרים ואחרות, והחלפת גישותיכם ביחס לעצמי ולזולת. הנושאים של אהבה וחמלה, ופיתוח לב מָסוּר של בודהיצ'יטה, לב הַמָּסוּר לאחרים ואחרות ולהשגת הארה, הם הנקודות...

הצורך בגישה שוות יחס כלפי כולם על מנת לפתח חמלה נחוץ לטהר ולאמן את התודעה והלב. ההגדרה של חמלה היא הגישה לפיה אנו מייחלים לכך שכולם יהיו משוחררים מהבעיות והאומללות שלהם. הגישה שבאמצעותה אנו מייחלים לכך שכולם יהיו מאושרים נקראת אהבה. הסיבה שבעטיה אין לנו את הגישות הללו של לייחל...

ביום זה של חג הוסַאק, המציין את לידתו של הבודהה, את ההארה ואת מעברו מהעולם, נזכור את המסר האוניברסלי שלו של חמלה, של אי-אלימות ושל קשרי הקיום ההדדיים- שרלוונטי מתמיד בזמנים מאתגרים אלה.

מסר שהתקבל מה"ק הדלאי לאמה בהמשך לבקשת ארגון "הקריאה להתאחד"

איך להתחיל לתרגל מדיטציה? עבור רוב האנשים, באמצעות מדיטציה המתמקדת בנשימה ואז מניבה אהבה.

מגפת הקורונה מעניקה לנו הזדמנות מיוחדת במינה לעבוד ביחד ולהסתייע בחמלה, בתובנות ובאומץ שלנו, כדי לנצח בקרב הזה ולבנות מחדש את הקהילה הגלובלית שלנו.

סקירת העקרונות הבסיסיים של הבודהיזם והאסלאם, תוך השוואת השיח על אהבה, סליחה, ואתיקה בכל אחת מהדתות.

אושר וסיפוק אמיתיים מגיעים מבפנים, מחמלה ומחיבה אנושית.

שלום עולמי מתחיל במציאת שלווה פנימית באמצעות פיתוח קשר חם, פותח-לב עם הזולת.

איך לבנות תחושת אהבה ולהרחיב אותה לכל אחת ואחד.