חיי היום-יום

מבוא לתרגול הבודהיסטי שעוזר לנו להתמודד עם הבעיות שלנו.

דוגמאות הממחישות את שבע דרכי הידיעה, וכיצד לזהות וליישם אותן בחיי היומיום שלנו.

מבט על האופן שבו ביכולתנו לאמן את הגישות שלנו על מנת לשנות בצורה מהותית את הדרך שבה נחווים על ידנו החלקים הטובים, הרעים והאכזריים מאד של החיים.

הבנת הקארמה מסייעת לנו להתחיל להבין מה קורה לנו בחיים ולהשפיע על מה שיקרה בעתיד.

חומרנות נראית כמביאת סיפוק אולם היא מביאה רק יותר מתח. כדי למצוא שלוות תודעה אמיתית, אנו זקוקים להשקפה הוליסטית המבוססת על חמלה.

הנקודות העיקריות של הלימוד הבודהיסטי.