דרכי המוסר

תרגול בודהיסטי בסיסי כרוך באימון עצמי בשלושה תחומים. נוכל להתאמן בהם על מנת להתגבר על הבעיות והסבל שלנו, מתוך הדאגה לרווחתנו, או שנוכל להתאמן בהם עם אהבה וחמלה במטרה להועיל יותר לאחרות ולאחרים. מהם שלושת האימונים? משמעת מוסרית - היכולת להימנע מהתנהגות הרסנית. הדרך שלנו לפתח...

סקירה שלושת האימונים במשמעת מוסרית, ריכוז ומוּדעוּת מבחינה תמיד ממוקדים בַּמטרה לסייע לנו  להתגבר על הבעיות שלנו ועל כל סבל שהוא מנת חלקינו.  השיטה היא לזהות את הגורמים לקשיים שלנו, וליישם את השלושה כדי לחסל גורמים אלה. בנוסף לכך טיפוחם של שלושת האימונים במסגרת חיינו...

לא לכול המורות והמורים הרוחניים יש את הכישורים הראויים. פעולה נחושה עם תודעה צלולה וחומלת היא המפתח להתמודדות עם מצבים פוגעניים.

הבהרות של כמה מאי-ההבנות העיקריות בנוגע לתורות הבודהיסטיות.

קיום יחסי מין עם בן או בת זוג של אדם אחר מביא בהכרח לבעיות ויש להימנע מכך.

התבוננות בעשרת דרכי ההתנהגות ההרסניות - פעולות היוצרות את אומללותנו - וכיצד להימנע מהן.

העניין העיקרי בקווי המוסר הבודהיסטיים הוא להימנע מאובססיביות כלפי סקס ומהאדרתו.

הערכים האוניברסאליים של טוב-לב ויושר מתעלים מעל לכול הבדל דתי.

לעזור לזולת במידת האפשר, אולם לכל הפחות לא להזיק לו, היא הדרך לחיות חיי מוסר.

שלווה פנימית נובעת מגישה מציאותית, ישרת לב, חומלת,ואלטרואיסטית.