စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှု

စစ်မှန်သော ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ကျေနပ်မှုသည် ကရုဏာနှင့် လူသားချင်း မေတ္တာထားမှု၊ အတွင်းစိတ်မှ ပေါ်ထွက်လာပါသည်။

စေတနာကဲ့သို့ အားလုံးနှင့်ဆိုင်သော တန်ဖိုးများတွင် အခြေခံသည့် လောကီကျင့်ဝတ်များသည် ပျော်ရွှင်မှုအတွက် အဓိကကျပါသည်။

စေတနာကဲ့သို့ အားလုံးနှင့်ဆိုင်သော တန်ဖိုးများတွင် အခြေခံသည့် လောကီကျင့်ဝတ်များသည် ပျော်ရွှင်မှုအတွက် အဓိကကျပါသည်။

ပျော်ရွှင်မှု၏ စစ်မှန်သော အကြောင်းရင်းသည် အပြုသဘောဖြင့် ကရုဏာထားကာ တွေးတော၊ ပြောဆို၊ ပြုမူခြင်း ဖြစ်ပါသည်။

စိုးရိမ်သောကကျော်လွှားကာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပို၍ယုံကြည်သော ဘဝကို နေထိုင်ခြင်း။

ရုပ်ဝါဒသည် စိတ်ကျေနပ်စေသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း ပို၍သာစိတ်ဖိစီးစေပါသည်။ စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှု အစစ်အမှန်ကို ရှာတွေ့ရန် ကရုဏာအခြေခံ လွှမ်းခြုံပါဝင်သောအမြင်ကို လိုအပ်ပါသည်။

ဒလိုင်းလားမား ဆရာတော်ကြီးသည် အကြမ်းမဖက်ရေးဆိုသည်မှာ ကိုယ်တွင်း၊ ကိုယ်ပ ငြိမ်းချမ်းရေးအတွက် နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်ကြောင်း သူ၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင် ဆော်ဩလျက်ရှိပါသည်။

လက်တွေ့ကျသော သဘောထား၊ ရိုးသားမှု၊ ကရုဏာနှင့် ပရဟိတစိတ်တို့ ရှိလျှင် စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှု ရရှိပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ကို ဖိစီးမှုဖြစ်စေသည့် ပုံမှန်အလေ့အထများမှ ရှောင်ရှားနိုင်အောင် ဆုံးဖြတ်ချက်ခိုင်မာန်နှင့် မိမိကိုယ်တိုင် သီလ၊ သမာဓိနှင့် ပညာ ရရှိအောင် လေ့ကျင့်ရန် လိုပါသည်။

ကရုဏာသည် မိခင်နှင့် မွေးကင်းစရင်သွေးငယ်အကြား သဘာဝအရ နီးစပ်ချစ်ခင်မှုနှင့် လူတိုင်း ပျော်ရွှင်လိုသည့် ညီမျှမှုပေါ်တွင် အခြေခံသောအခါ အတည်ငြိမ်ဆုံး ဖြစ်ပါသည်။