Zakłócające emocje

29 Artykuły
Przywiązanie: radzenie sobie z zakłócającymi emocjami
Przywiązanie do kogoś opiera się na nierealistycznym rzutowaniu; lecz przy bardziej obiektywnym spojrzeniu możemy nauczyć się jak odnosić się do danej osoby w sposób bardziej kochający i rozważny.
in Postępowanie z trapiącymi emocjami
Wiedza SEE: rozumienie swoich emocji
Jak rozwinąć głębokie rozumienie naszego umysłu, emocji i uczuć.
in Uniwersalne wartości
Jak radzić sobie z niepokojem
Podpowiedzi na przezwyciężanie lęku, by żyć bardziej pewnie.
in Jak …
Jak radzić sobie z negatywnymi emocjami
Analizowanie naszych negatywnych emocji jest kluczem do przezwyciężenia ich.
in Higiena emocjonalna
Buddyjska etyka seksualna: perspektywa historyczna
Ogólną zasadą dotyczącą etyki seksualnej jest staranie się, by zminimalizować wszelkie problematyczne i kompulsywne aspekty naszego zachowania seksualnego, motywowane zakłócającymi emocjami.
in Karma: nauki zaawansowane
Komentarz do Ośmiu wersów treningu umysłu – Dalajlama
Cały zakres ćwiczenia umysłu w celu przekształcania negatywnych postaw w pozytywne podsumowano w ośmiu zwrotkach.
in Komentarze do tekstów lodźiong
Czym jest zakłócająca emocja?
Przeszkadzające emocje to te, które sprawiają, że tracimy spokój umysłu i panowanie nad sobą.
in Postępowanie z trapiącymi emocjami
Doskonałość wytrwałości: Wirjaparamita
Dzięki dalekosiężnej wytrwałości, nigdy nie porzucamy pomagania innym i dążenia ku oświeceniu.
in Miłość i współczucie
Karmienie i poskramianie demona lęku
Zainspirowana pracą Tsultim Allione, metoda ta wpisuje się w strukturę rytuału strażnika Dharmy „wypełnij i przywróć”, by stawić czoła lękowi i niepokojowi.
in Higiena emocjonalna
Top