Сострадание

Основа для развития беспристрастия Чтобы зародить просветляющее намерение бодхичитты, то есть желания достичь просветления, чтобы помогать всем живым существам, сначала необходимо развить чувство беспристрастия и равное отношение ко всем существам. Если мы чувствуем сильную...

(1) Посредством созидательного акта составления «Вступая в поведенье бодхисаттв» [и размышления над ним], пусть все скитальцы станут [украшениями мира], что упражняются в деяньях бодхисаттв. (2) Сколько б ни жило во всех направленьях существ, чьи тело и ум поразило страданье,...

Потребность в методах деконструкции Иногда мы обнаруживаем, что из-за ошибочного понимания того, что мы воспринимаем, мы излишне бурно реагируем на то, что видим, слышим или чувствуем. К примеру, из-за того, что наш друг не звонил нам несколько дней, мы решили, что он сердится...

Упражнение 12: Визуализация переменчивости жизни Первое упражнение на деконструкцию обманчивых видимостей помогает нам развеять возможно имеющиеся у нас ложные впечатления о ситуациях или о людях как о чем-то постоянном. Нам необходимо деконструировать своё представление о...

Определение различных аспектов чувств Настройка десяти умственных факторов – эффективное средство для повышения внимательности к проблемам и для усиления намерения отреагировать. Однако некоторые факторы могут по-прежнему мешать нам. Один из таких наиболее беспокоящих факторов...

Бодхичитта сосредоточена на нашем собственном будущем просветлённом состоянии, которого мы хотим достичь, чтобы помогать другим наилучшим образом. Также мы стараемся делать себя и других более счастливыми и приносить пользу себе и другим на протяжении всего пути с помощью...

Разделяйте человека и его поведение, чтобы простить его, не оправдывая его поступки.

Расширьте свою любовь, обратив её ко всем существам, чтобы стать счастливее и преодолеть изолированность и одиночество.

Обзор основных принципов буддизма и ислама, а также сравнение, как в этих религиях объясняются любовь, прощение и этика.

Существует множество способов помочь, когда мы встречаем тех, кто в этом нуждается.