Повседневная жизнь

Как сделать свою жизнь более счастливой.

Беглый взгляд на повседневную жизнь буддийского практикующего.

Советы о том, как преодолеть тревогу и стать более уверенными в себе.

Сущность этики заключается в мире и ненасилии. Если мы следуем этике, то приносим пользу не только себе, но и всему обществу.

Иногда у нас проблемы на работе, иногда в личной жизни. Попробуйте обрести гармонию, чтобы ваша жизнь приносила больше удовольствия.

Жизнь будет намного проще, если не преувеличивать значимость повседневных взлётов и падений.

Если мы знаем о десяти ментальных факторах, которые присутствуют в каждый момент нашего опыта, то сможем влиять на обстоятельства и с помощью ментальных факторов регулировать свои переживания.

Буддийское учение в нескольких словах: избегайте всего разрушительного, во всём будьте созидательны, а для этого укротите свой ум.

Как работать с состоянием своего ума, чтобы радикально изменить восприятие хороших, плохих и катастрофических моментов нашей жизни.

Изучив понятие кармы, мы сможем лучше понимать, что с нами происходит и как повлиять на своё будущее.